山 | 「生い茂る針葉樹林と深い森の中」をイメージしたプログラムです。 |
使用アロマ 「フィヒテ」 |
フィヒテは、針葉樹の香りで、空気清浄効果があるといわれ、 気分をリフレッシュするのに最適です。 |
海 | 「南国の海岸で照りつける太陽と潮風」をイメージしたプログラムです。 |
使用アロマ 「ペパーミント」 |
ペパーミントは、スッキリとしたクリアな香りで気分をリフレッシュさせてくれます。 ヨーロッパでは、古くから呼吸器や消化器の治療薬にも用いられています。 |
ヒーリング | 「草原を駆け抜ける風」をイメージしたプログラムです。 |
使用アロマ 「オレンジ」 「ラベンダー」 |
フルーティなオレンジの香りは気分を穏やかにしてくれます。また、落ち込んで食欲が無いときに食欲を取り戻してくれるとされています。 ラベンダーは、ヨーロッパでは古くから火傷の治療や鎮痛剤など万能薬として重宝されてきました |
ホットヨガ | 身体を外から内から温め代謝を上げ、ダイエット・冷え性改善・ストレス解消などの効果が期待できる約40分のプログラムです。 4D岩盤浴「孝蒸洞」で行うホットヨガは、初めての方・お身体が固く不安な方も安心してご参加頂けます。 |